¡Hola! ¿Cómo subir tu autoestima? son las primeras 4 palabras con las que tienes que iniciar.

Seguido de eso con una buena guía.

¡En hora buena! La has conseguido, de aquí en adelante disfruta de este viaje especialmente creado para ti.

Iniciemos con 5 afirmaciones positivas. (Tienes que creértelo)

  • El amor llega a mi de todas las formas
  • Yo soy una fuente de amor ilimitada
  • Yo soy amor y por lo tanto el amor llega a mi
  • Abro mi mente, mi alma y mi corazón para que el amor entre en mi
  • Soy merecedor@ de afecto y alegría
como subir tu autoestima

Primeros pasos para subir tu autoestima

Cariño, espero que ahora tengas una linda sonrisa.

Quiero que sepas que este es el inicio de un gran cambio para tu vida. Todos los cambios necesitan sacrificios, así que vamos a ejercitar tu mente con fuertes mensajes que van a cambiar tu mundo de ahora en adelante.

Escucha afirmaciones positivas al despertar y antes de dormir

Mi querido lector, necesito que saques de tu mente todas las cosas negativas. Empezando por el yo no puedo, yo no sirvo para nada, yo no soy bonit@. Todo eso lo vamos a reemplazar por otros mensajes ¿Estás de acuerdo?

Yo no sabía de la importancia de escuchar este tipo de audios hasta que lo experimenté.

Todo tiene que ver con nuestro subconsciente, el guarda toda esta información y es la que nos hace percibir al mundo tal cuál como lo vemos. Esto quiere decir, que nuestros pensamientos nos hacen ver al mundo bueno o malo.

Ver al mundo de una buena manera, es ver a un mundo lleno de oportunidades ¿Quieres lograr esto?

Entonces, ve a escuchar 100 afirmaciones positivas, en la mañana y en la noche.

Verás resultados muy rápido.

serenidad y calma

Cree en tu potencial y lucha por lograr tus nuevas metas

Que bien se siente lograr algo cuando nadie está creyendo en ti.

Imagina triunfar y poder decirle a esas personas «Si lo pude hacer, lo logré».

Nadie conoce tu potencial, ni si quiera tu mismo. Estás aquí para que te sorprendas de todo lo que puedes hacer.

Pero recuerda, el éxito no se crea de la noche a la mañana, van a existir días en que sientes que no vas a poder, donde vas a querer dejarlo todo. Pero esto es lo más normal del mundo, no te preocupes.

A todos nos pasa, lo importante es que te levantes nuevamente. Cuando pienses eso repite estas palabras «Si fuera fácil, todo el mundo lo haría, todo el mundo tuviera éxito» por lo tanto, tu no eres todo el mundo.

Cree en ti, cree que puedes ser el ejemplo de alguien más.

sonreir de felicidad

Ve a varias sesiones de psico-terapia para aumentar tu autoestima

Si las primeras dos cosas que te he recomendado no te han funcionado. No hay problema, es normal que suceda. A veces nuestra «autoayuda» no es suficiente, porque necesitamos más y es algo que yo hice.

Asistí a Terapias porque no me sentía bien, por más que leyera artículos para subir mi autoestima, por más que viera videos, no estaba funcionando. Ahí fue cuando las terapias me ayudaron.

En mi siguiente blog, les estaré contando toda mi experiencia en las terapias, por si tienen dudas de como fue.

Una vez que hayas ido a terapias, vuelve a practicar lo que dice este artículo.

En esta ocasión te aseguro que si va a funcionar y no sólo eso, va ayudar a repotenciar la terapia que vas a recibir.

Te aseguro, que todo va a estar bien, ¡Vas a mejorar!

felicidad

¿Se puede subir el autoestima?

La respuesta es un sí en definitiva, así como también se puede bajar.

Todo dependerá de los hábitos que crees diariamente, los pensamientos que cultives y el tiempo que te dediques a ti.

¿Qué es el autoestima?

Es la percepción que tienes de ti mismo y de como crees que te mira el mundo. Esto se consigue a través de la información que recibimos de la sociedad y del entorno que nos rodea.

Por lo tanto, a veces tomamos muy enserio la opinión de ciertas personas que nos hace sentir mal y las tomamos como propios pensamientos. Evitar tomarnos enserio los comentarios de los demás nos ayudará.

Para incrementar nuestro autoestima, simplemente debemos confiar en 100 afirmaciones positivas. Te lo aseguro, son palabras que nadie nos dicen, pero que necesitamos escuchar a diario para tener una excelente autoestima.

subir autoestima

¡Espero te haya podido ayudar a subir tu autoestima!

Un abrazo muy grande y especial de mi para ti, creo en ti y tu lo vas a lograr.

Déjame en los comentarios que te ha funcionado mejor para subir tu autoestima. ¿Qué mensaje le dejarías a otra persona que esté en la misma situación que tú, para el también pueda subir su autoestima?


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